Avslapningsøvelser
Lagt inn: 07/03-2011 16:18
Hei!
Dette blir kanskje på kanten til hva som er akseptabelt å ta med på et matematikkforum, men det er i beste interesse jeg tar det med;
Har merket i det siste at jeg er utrolig anspent når jeg sitter og leser og regner oppgaver, og antar at dette har litt å gjøre med at det nærmer seg eksamen blant annet, så jeg fant en del øvelser som har hjulpet meg til å roe meg ned, regner med det er flere her inne i samme båt så kan vel ikke skade å legge ut denne linken:
http://www.helse-bergen.no/pasient/beha ... elser.aspx
Håper det er akseptabelt og at det kan hjelpe andre!
Dette blir kanskje på kanten til hva som er akseptabelt å ta med på et matematikkforum, men det er i beste interesse jeg tar det med;
Har merket i det siste at jeg er utrolig anspent når jeg sitter og leser og regner oppgaver, og antar at dette har litt å gjøre med at det nærmer seg eksamen blant annet, så jeg fant en del øvelser som har hjulpet meg til å roe meg ned, regner med det er flere her inne i samme båt så kan vel ikke skade å legge ut denne linken:
http://www.helse-bergen.no/pasient/beha ... elser.aspx
Håper det er akseptabelt og at det kan hjelpe andre!