Jernteppe

[dj6230]

Hodet mitt har vært helt tåkete i hele dag, jog jeg klarer ikke å riste det av meg.
Sitter og ser på oppgaver og svar gitt her, jeg bare leser dem, men forstår dem ikke.

Noen tips?
Jeg liker ikke koffein, blir bare urolig og jittery av det.

[Aleks855]

Du trenger energi, så sukker er bra. Men helst fra naturlige kilder som frukt.

[Determined]

Vil egentlig ikke anbefale sukker. Ja, man blir oppkvikket, men det er kortvarig. Det er bedre med ordentlig mat. Et annet tips er også å ta seg ut litt fysisk i frisk luft. Kan egentlig holde med en joggetur på 5 min (hvis man har dårlig tid)!